Медитация – потому что не на всё можно найти ответ в Google.
Большинству знакомо желание очистить кэш в своей голове. Кто-то испытывает такую потребность несколько раз за день, кто-то – реже. Но классический совет заняться медитацией мы часто игнорируем, ведь сначала надо найти время, чтобы научиться релаксации, а потом ещё сделать это регулярной практикой, выкраивать драгоценные минуты… Но как и когда?
Существующие приложения для медитации в основном ориентированы на пользователя, съевшего не одну просветлённую собаку в медитации. Для остальных создано Simple Habit.
Приложение понравится:
- Занятым и отчаявшимся
- Перфекционистам
- Тем, кто не знает, с чего начать
- Тем, кто не умеет выкраивать время и не представляет, как сделать медитацию частью своей жизни
Впрочем, искушённые в медитации пользователи также не останутся разочарованными.
Simple Habit разрабатывали такие же трудоголики, как и те, для кого оно предназначено. Поэтому учитывалось отсутствие времени и довольно высокий уровень стресса у предполагаемого потребителя.
Медитации разделены по ситуациям и темам (например “При бессоннице”), можно настраивать длительность от 1 до 30 минут, но средняя продолжительность полноценного сеанса – 5 минут. В приложении доступны 50 бесплатных вариантов и премиум библиотека (более 1000 вариантов).
Разработчики заменили лексику в стиле нью эйдж на простые и понятные описания. Вместо заголовка “Открой свои чакры” можно встретить что-то вроде “Поможет сконцентрироваться на работе”. Это экономит время пользователей: так проще и удобнее ориентироваться в многообразии практик, к тому же пропадает ненужный налёт мистицизма. Медитация предстаёт тем, чем она является на самом деле: помощником в поиске гармонии и управлении эмоциями.
Не обошлось, правда, и без минусов. В случае с Simple Habit это довольно высокая цена подписки на премиум-версию. Существует пробный период на месяц, который не требует оплаты, однако в любом случае придётся ввести свои данные для дальнейших платежей.
